——從「打雜」到「專業」，用三大要素讓你的實習經驗價值翻倍

結束了暑假兩個月的工地實習，正準備將這段經歷寫進履歷嗎？

許多人的寫法，可能像這樣：

「參與 KC 營造暑期實習（114 年 7 月～8 月），協助現場工作與參觀工地流程。」

看起來沒錯，卻幾乎沒有任何亮點。

我們可以利用一個簡單的結構，具體呈現出你這段時間的努力，讓大家一看到你的履歷就大喊「有料！」。

「好像什麼都沒做」的流水帳寫法

今天，我們就來對比兩份履歷寫法。

首先，請看第一張圖中的「振宇」的履歷寫法。他的實習內容是這樣描述的：

  • 參與 KC 營造暑期實習（114年7月–8月）。

  • 協助現場工作與參觀工地流程。

  • 幫主任處理大小事。

看到這樣的內容，你會怎麼想？也許你也會和我有同樣的疑問

  • 「我看不出來你實際做了什麼。」

  • 「你學到了什麼技能，能幫助我們公司嗎？」

這種寫法的致命傷，就是缺乏「Action (行動)、Result (成果)、Value (價值)」這三大要素。

  • 「幫主任處理大小事」： 影印掃描，打雜，還是訂飲料？

  • 「協助現場工作與參觀工地流程」： 每個實習生都是這樣，看不出差異性。

這種描述方式，很可能會讓人看起來以為你在擔任工務助理或保母，完全無法展現作為「現場實習工程師」的專業感。

「價值翻倍」的關鍵

現在，讓我們切換到第二張圖，看看另一位實習生「麗子」的寫法。

同樣是「現場工程師」的實習，麗子的履歷內容是：

  • 參與 KC 營造暑期實習 (114年7月～8月)。

  • 完成 B1~1F 鋼筋自主檢查，協助監造單位查驗。

  • 彙整工程進度，撰寫施工日誌。

  • 系統化管理施工圖檔案，避免誤用舊圖。

你們看，這張履歷內容，是不是馬上就不同了？

她具體寫出了：執行了哪些行動、完成了什麼成果、進而創造了哪些價值。

這些具體描述，才能讓人資或主管看到後產生興趣：「喔！這也許是我需要的人。」


拆解「有料」履歷：行動、成果、價值

要讓你的履歷像「麗子」一樣有力，就是將每一條經歷都拆解為：Action (行動) → Result (成果) → Value (價值)。

讓我們試著用這樣的結構來拆解他的經歷，

完成 B1~1F 鋼筋自主檢查，協助監造單位查驗

元素內容分析展現的專業度
A (行動)依據圖說與規範進行 B1~1F 鋼筋自主檢查具備基礎判讀圖說與施工規範的能力。
能獨立執行現場品質檢查。
R (成果)填寫完整檢查紀錄，協助監造單位完成查驗能正確將檢查結果轉化為合格的工程文件。
具備與監造單位溝通的實務經驗。
V (價值)熟悉建築結構品管流程，並養成跨單位溝通與品質把關的能力掌握工程師核心職能：品質管理流程、跨單位溝通。

系統化管理施工圖檔案

元素內容分析展現的專業度
A (行動)整理施工圖檔版本，建立 Excel 清單避免誤用舊圖
能主動設計流程，提升文件管理效率
R (成果)版本更新歷程可追溯，降低文件錯誤風險，避免影響工程進度
風險控管與效率提升
V (價值)養成系統化思維，將繁瑣雜亂的工作流程化、制度化
把「雜事」轉化為對公司的「價值」

如何把「打雜」寫出專業感？

實習的現實是——很多時候你真的會被分配到「雜事」。
遇到雜事不是直接跳過忽略，而是如何用專業語言轉化它們的價值。

有兩點可以嘗試看看，

  1. 提出具體且量化的數據（讓你的成果看起有點份量）

  2. 展現積極主動的一面（讓雜事也能變成亮點）

聽起來有點抽象對吧？來看看幾個例子，

NG寫法 1. 協助整理辦公室文件

問題：太模糊，看起來像行政助理。

更好的寫法：「協助掃描 50 份自主檢查表檔案，並製作電子檔案索引提升檢索效率。」

NG寫法 2. 陪主任和小包開會

問題：看起來好像什麼都沒做，只是去當人形立牌。

更好的寫法：「協助製作施工協調會議紀錄，並追蹤列管事項辦理情形。」

NG寫法 3. 幫學長訂飲料還有找小蜜蜂

問題：能不寫就不寫吧，除非你應徵的是保母。

如果你的實習過程真的都只有這種和專業無關的事，那麼也可以試著將重點轉移到你主動積極的另一面，比方說自學的技能等等。

更好的寫法：「工地因雨無法施工時，利用時間自學AutoCAD。」「利用午休時間，主動向學長請教混凝土施工流程。」

讓你的履歷「客製化」

一篇成功的履歷，除了具備 A-R-V （三大要素：行動、成果、價值），還必須做到「客製化」。

什麼是客製化？就是讓企業一看就知道「這個人，擁有我們需要的技能。」

或至少相信，「這個人，有值得培養的潛力。」

因此，請試著用今天分享的結構，回想一下你實習期間的行動，把成果和價值寫出來。

讓你的實習經驗不只是清清如水的海帶蛋花湯，而是一甕有滿滿好料的「佛跳牆」！

NG寫法更好的寫法
協助整理辦公室文件
「協助掃描 50 份自主檢查表檔案，並製作電子檔案索引提升搜尋效率。」
陪主任和小包開會
「協助製作施工協調會議紀錄，並追蹤列管事項辦理情形。」
幫學長訂飲料還有找小蜜蜂
「工地因雨無法施工時，利用時間自學AutoCAD。」
「利用午休時間，主動向學長請教混凝土施工流程。」

拆解履歷的「有料」三步驟：Action → Result → Value

  • Action（行動）

依據圖說與規範，進行 B1~1F 鋼筋自主檢查
展現：能判讀圖說、應用施工規範，獨立完成現場檢查

  • Result（成果）

填寫完整檢查紀錄，協助監造單位完成查驗
展現：能將檢查結果正確文件化，並具備與監造單位協作的經驗

  • Value（價值）

熟悉結構品管流程，養成跨單位溝通與品質把關的能力
展現：掌握工程師核心職能——品質管理、跨單位協調、確保工程合規